90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

kamirka: jo vyvar vzdy jen v bilkovinovy den, ale dneska jsem na nej taky nejak zapomnela, mela jsem vcera fofrove vareni, meli jsme navstevu...

mamina: ovoce si klidne dej, pokud na nej mas chut, ale nic se nema prehanet
No rizoto, uvarim ryzi a nacpu do ni zeleninu vetsinou sterilovanou co mam zrovna doma, davam i mrazenou, ted jsem treba delala kombinaci

Holky vy se tak máte,že vás svatba teprve čeká já bych si to hned zopákla

kramlinka-já už si nic nedám měla jsem k večeři salát s kuřecím masem a teď se držím jde spíš o zvyk musím se naučit nedláchat se u televize.Ještě se tě zeptám kam zařadit halušky když sou z brambor tak patří do druhého dne,nebo se nesmí?

Kamirka:...no mne drahý kúpil digitálnu váhu (Ty! mňa až teraz napadlo, čo tým myslel, že mi vobec tú váhu kúpil ) ale niekedy ma doslova frustruje, že sa to tam hýbe len po dekagramoch
Fakt je dobré vážiť sa len raz do týždňa......zvyšuje to sebavedomie

bloodymary: vazeno jednou tydne je ok, ale ne na vaze, ktera si vazi plus minus kilo

Co mate dneska na jidlo? Ja si ponahnam brambory a dam si je se zeleninou, miluji to, ac to je nic moc.

Zitra se chystam na kuskus-jeste jsme ho nemela, staci mi tak pul hrnku? na netu jsem si nasla recept, ze si podusim zeleninu a pak na to pridam udelany kuskus...Neznate jeste neco? Jak si ho pripravujete? Diky za rady Jo a merite se te svetlusce uz tuto stredu, kdyz zrejme nebudou zadne vysledky?

Ahojky já si dělám bramborové halušky tak snad to můžu nevim.A zítra se taky chystám na kuskus mňam jedla jsem to jednou a moc mi to chutnalo,taky jen se zeleninou ale je to mňamka Tak třeba časem vymyslíme něco lepšího A asi si to zítra zase změřím ikdyž tam žádný změny nebudou

Mereni jen pro ten pocit, ze co kdyby nahodou nekde zmizel centak
A ten kuskus mas s tou dusenou zeleninou nebo nejak jinak? Ja ani nevedela jak se pripravuje nez jsem si to precetla na netu a doma jsem to nikdy nejedla...

cauky ,tak co ste dnes jedli,ja si tak za hodku idem dat rizotko mnam...uz som hladna...
kamirka: ano kuskus je suprovy ja si ho stale robim a ano len si podusis zelninu a davam si do nej nejake koreniny aby lepsie chutila a zmiesam to s kuskusom a niekedy si tam davam aj huby alebo krevety to uplne zboznujem...

Tak ja si koupim nejakou mrazenou zeleninu a udelam si kuskus s tim...dneska mam brambory, ryzi jsme mela pres vikend a tak casto ji nemusim...ale jsem rada, ze jsem zatim neselhala

no aj ja som rada a som pysna,lebo vcera si moj drahy objednal na veceru indicku donasku a ja som dokazala povedat nie pre seba a dala som si kurciatko so salatom,tak som rada ze som dokazala odolat

Ahojte babenky Som tu u vás nová a potrebovala by som poradiť a dozvedieť sa ako účinkuje tá 90-dňovka a plus nejaké dobré recepty, ktoré už máte vyskúšané. ďakujem moc

já dělám kuskus taky s podušenou zeleninou a je to dobrý Jinak jsemtozatím nejedla
Můj manžílek měl včera k večeři svíčkovou,ale také jsem odolala můžeme si všichni zatleska

Saxica-když napíšeš mailík tak ti pošlu vše o této dietě a jsou tam i recepty

http://www.recepty-online.cz/zelenina/zeleninovy-kuskus.html
mnam mnam, na zitra se tesim...asi si dopreju i trosku syra

mňam mňam, já taky

Baby, končí nám druhý deň.....ako ste na tom? ....ja mám neprekonateľnú chuť na pivo

Dobré ráno kočky tak jak se držíte? Já jsem si dala jeden celozrný chleba k obědu navíc,ale jinak se držím
Dneska kuskus to už se těšimm a na večer jsem včera upekla perník mám na něj takovou chuť včera jsem musela jít spát abych ho nesnědla

cauky no tak ja sa drzim celkom fajn a nejako som asni neni hladna....ved vcerajsie rizoto ma poriadne naplnilo a dnes si dam na obed tiez kuskus a akurat teraz papam super hrozno

Mňam tak jsem po obědě byla to dobrůtka a jak měto zapláclo A zítra jen ovoce to jsem na sebe zvědavá A co vy holčiny?

chcela by som sa spytat ci miesto pohanky mozem jest kuskus??

ja som nakoniec zistila, ze kvasnicovu pomazanku nemozem, lebo idu do nej vajcia...pricom kvasnice su den c. 3 a vajcia den c. 1...

kuskus nie je nahodou cestovina???

no to prave neviem...a co by som mohla mat miesto pohanky??

ahojte baby, tak nam konci 3 den... zajtra ovocie, no uvidim ako vydrzim, pretoze ked som dietku drzala minule s ovocim som mavala problem, tak som jedavala aj zeleninovy salat, alebo niekedy aj hustu zelenonovu polievku. dnes som mala na obed spagety a na veceru kolacik co som upiekla

Pěkný den přeji všem
Tak jak to jde v tento ovocný den?

zatial fajn, na ranajky som mala hrusku s kavou, no na obed si dam zeleninovy salat, pretoze mna ovocie nazasyti tak ako zelenina a robila som to tak aj minule

Ahojky přeji vám krásný den a aby řichle utekl Já měla k snídani také hruštičku a k obědu si udělám ovocný salát tak uvidíme jak to zvládnem
z.u.z.k.a-ty jí už držíš podruhé?A můžu se zeptat kolik se ti podařilo shodit?

zuzka: taky přemýšlím o zelenině... tak uvidím, jak to dopadne.
mamina: ovocný salát si jdu udělat

dobre ranko prajem,aj ja som si dala 2 slivky a na obed budem mat hrozno,lebo sa mi nechcelo pripravovat to ovocie a na veceru len bananik,tak dnes sa moc nenajeme,tak nam prajem vela stastia

mamina drzala som tuto dietu v zime asi 5 tyzdnov a schudla som cca 3-4 kg, necvicila som a aj som oobcas porusila, no ja nepotrebujem vela schudnut, potom som prestala, pretoze mi chybal vapnik- tak teraz uzivam vyzivove suplementy. Uvidim kolko vydrzim, zacala som aj cvicit, tak snad to pomalicky pojde