Kategórie
Najnovšie diskusie
Kde sa diskutuje
Kam som prispel
Sledované diskusie
Sieň slávy
Fórum > Chudnutie, diéty

Chudneme do svadby. Pridajte sa!

Zobraz úvodný príspevok
Ahojte. Navrhujem utvoriť kolektív báb, ktoré sa snažia schudnúť do svadby , každá napíše kedy má svadbu, koľko chce schudnúť, prípadne koľko už schudla, do akých šiat sa chce zmestiť a metódu stravovania. Bude to celkom motivačné a všetky budeme pekné štíhle nevesty.
Odpovedať
1
…
7
8
9
…
17
Profilova fotka
vymen vodu za caj,alebo ochut citronom,100%stavu zried vodou... ak mas rada rajcinove a mrkvove stavy-kupujem si liter a ten si zriedim po trochach na cely den,ale ked neriedim,som z 2dcl taka plna...ze sa az citim previniko akoby som neviem co zjedla.alebo uhorka je dost stavnata a nema tolko kalooorii
Odpovedať
Profilova fotka
no tak to je super, skusim tiez nieco take. Ja ked jej poviem ze si neprosim alebo ze nie som velmi hladna a dam si len kus, tak ona sa zcne "hnevat" na mojho draheho ze mi zakazuje jest :-D :-D :-D a ja sa len rehocem ako chora na hlavu
Odpovedať
Profilova fotka
takze ako uhorku by som mohla cez vodovy den? A co melon? A m ozem si za jeden den dat melon aj uhorku? Milujem mrkvovu stavu, kupujem si ju aj si robim doma, ale kupena ma asi dost vela cukru nie?!
Odpovedať
Profilova fotka
to sa mi tiez stava... a ona aj tak nalozi kopcom a potom to je najhorsie to nechat tak.nastastie sa nevidime tak casto,su na druhom konci sr,tak sa to da .a ked mam dieta,ide sa s nim hrat kym sa my najeme a vtedy rychlo kamuflujem
Odpovedať
Profilova fotka
tak to mas jednoduchsie, ked su tak daleko a nesedi s tebou pri stolu, ale moja svokricka byva 1km dalej a obedujeme spolu..... A mojko, ty si napisala ze povinne cokoladu na varenie, a ked ju neznasam?
Odpovedať
no ja som svokru vycvicila,ze si zvacsa naberam sama..alebo je dobre popri jedle veeela rozpravat a pit..a potom s usmevom povedat,ze to bolo skvele..ale uz nie si schopna dojest.. a vo velkom hovorim..dam si neskor..to zabera..aj ked sa kazdych 5min pytaju,ze nech si dam..alebo poviem,ze si dam az si oni daju..to potom bud budeme jest obe alebo ziadna :-D
Odpovedať
Profilova fotka
cokoladka je tam veru dolezita ;-) tiez ju nem lubim :-D :-D :-D
Odpovedať
Profilova fotka
preco je ta cokolada taka dolezita?
Odpovedať
Profilova fotka
svokricku budem musiet "vycvicit" :-D :-D joj moja zlata uz teraz ju lutujem ako bude na mna smutne kukat, ako keby mi niekto zakazoval jest. A co mam urobit ked navari nieco tak chutne ze tomu nebudem vediet odolat? Napr. moj oblubeny vyprazany syr a hranolky, alebo halusky s tvarohom?
Odpovedať
Profilova fotka
dobry tip lea ja ju tiez nemusim,davam si kinder cokoladu,ale tiez len jednu tablicku.tam je napisana asi kvoli tomu ze je to mensie zlo ako klasicka cokolada.alebo si ju rozpusti,ale skoda spinit hrniec kvoli oliznutiu prsta.Ja si ked tak dam aj normalny keksik-horalku-mnamky a nic hrozne sa nedeje,to len aby si aj cukry jedla,nech nechytas abstaky.
Odpovedať
Profilova fotka
a ked mi sladke vobec nechyba? Tak aj tak musim nieco sladke? Nemozem to nahradit musly tyckou?
Odpovedať
Profilova fotka
myslim ze v pohode mozes.boze to ja som zavisla,verejne sa priznavam.a teraz ked sa o tom bavime,no hroza.tak som pekne zacala den a mal by sa tak aj skoncit:......
Odpovedať
Článok sa načítava...
Profilova fotka
neboj pekne skonci, len treba byt tvrdaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, sa mi hovori, ked este nedietujem cooo???? :-N :-N :-N :-N :-N
Odpovedať
Profilova fotka
noo,presne tak.uvidime potom.tak ale vodovy den je raz za mesiac a nemala by som ho dnes mat,ale ja si ho davam po kazdom vitaminovom.No ale ked sa nastvem,kupim si zmrzlinu,sak mam dnes meniny.to su moje obvykle vyhovorky..
Odpovedať
Profilova fotka
tak ti prajem vsetko naj, naj, najlepsie a hlavne vela vela vela vela zhodenych kiiiiil :-D A zmrzka je dost vodova, hlavne ovocna :-N
Odpovedať
Profilova fotka
dakujeeeem. no aj tak sa to da povedat :-N ale ja vydrzim,lebo nie je to prvy krat a vacsinou ma ludia este dobiedzaju-sak si daj,len kusok atd.to neznasam
Odpovedať
Profilova fotka
ano-presne to poznam a ja stalepodlahnem, teda vacsinou, mne keby si napisala nieco take ako ja tebe tak uz som na ceste do aidy
Odpovedať
Profilova fotka
tak toto som nastasie uz prekonala,moje stavy najhorsie a vecer si bucham hlavu o stenu aka som sprosta,ci mi to za to stalo.A zistila som ze nestalo,tak len pozriem a necham pre druhych,nech oni priberu.
Odpovedať
Profilova fotka
ano poznam, ty ma asi sledujes..........ze vies presne co robim ale odkial vies ako sa aj citim to je zahada, nebudes ty vestkina teodora????? :-D :-D
Odpovedať
Profilova fotka
to bude asi tym ze to tak citi kazda .. :-N :-N a predsa vzdy podlahneme..teraz som bola u nasich naposledy,oni mali vepro knedlo a ja trochu cestovin s rajcinou a cibulou..tak to tam vyvoniavalo,ale finta bola len v tom ze som jedla zaroven s nimi aj ked nieco ine,ale pripadala som si ze prezuvam knedlu,stacila mi ta vona.A vobec som im nezavidela,to sa mi este nestalo.inokedy by som sa nazrala s vedomim ze ved zajtra nezjem nic...Ale taka som bola vecer doma na seba pysna,ze som si uvarila odtucnujuci caj a isla som si zacvicit,hnalo ma to dopredu.
Odpovedať
Profilova fotka
tak to je teda sila, ja by som nieco take urcite nedokazala. Som na teba pysna, len tak dalej
Odpovedať
Profilova fotka
diky diky,uz musim ist,dieta sa mi zobudilo,tak napapat a von.zas dojdem vecer
Odpovedať
Profilova fotka
majcky ono to ma nejaky vyznam pri metabolizme...ale uz neviem aky :-N rovnako tak to, ze v dany den mas jest len jeden typ bielkovin, ci uz masko....alebo tvaroh...nekombinujes....cim poctivejsie to budes dodrziavat, tym by si asi mala mat lepsie vysledky ;-)
Odpovedať
Profilova fotka
to je pravda pravduca,o tom to je akto to pochopi...tak super
Odpovedať
ked idete na navstevu,tak okrem caju/kavy si hned na zaciatok pytajte aj vodu ;-) kym sa dostanete k jedlu,tak ten pohar nezabudnite vypit..zaplni zaludok a vy menej zjete ;-) a oni si to ani nevsimnu..lebo ked sa budete rozpravat,tak budu viac zaujati debatou a nie tym,ci nieco robite :-D inac..ja kvoli zdravotnym problemom som musela obmedzit niektore jedla..a teraz mi to uz ani nepride..uplne v pohode poviem siskam NIE..po 4rokoch som mala jednu a bolo mi tak zle,ze na najblizsich 10mam dost.. a baby..nezabudnite aj vy pozvat :-D a pchat do nich tiez :-D :-D :-D ivell..vsetko naj k meninam..od rana rozmyslam,ci sa tu nejaka iveta neobjavi..a ci nejaku nepoznam..
Odpovedať
Profilova fotka
caute baby...vzdy ked otvorim tu stranku tak sa mi do oci hodi tato tema.doteraz som okolo nej len tak chodila,nikdy ju neotvorila ale teraz som skusila.mam straaaasne vyyyycitky svedomia totizto.akurat som zjedla jeden nogger a za nim 3 rozky so salamov.a to som nebola vobec hladna.len som mala na nieco chut.o dva mesiace sa vydavam a ja robim taketo hluposti.ale to sa teraz pise s plnym bruchom...pred tym som si povedala´´ved niesi az taka silna.4 kg zhodis aj 2 tyzdne pred svadbou.len sa napapkaj kolko ti hrdlo raci´´jeeeezzzziiiissss..brucho mam ako keby som bola v 5 mesiaci minimalne..dietu som v zivote nedrzala.pomooooc :-D
Odpovedať
princess..no len aby si tie 4kila zhodila..ja tiez asi tolko potrebujem..a ide to dost tazko..a to mam zahranicnu stravu :-( ale ked si das na veceru jablko..tak aspon cosi dobre urobis pre seba ;-)
Odpovedať
Profilova fotka
Ahojte baby, tak sa k vam pridavam. Aj ked mam svadbu az o nieco vyse 10 mesiacov, netusi ako schudnem tych mojich 5 kil, co som pribrala za posledne 3 roky. Uz som sa ich tolko krat snazila zhodit, ale mam pocit, ze moja vaha pod tych 55 klesnut nechce ]-( takze zacinam novy pokus - zdrava strava+pohyb ;-)
Odpovedať
jika..no dostatok tekutin a hlavne zdrava strava..ja nebyt v uk,tak mam stale tu svoju krasnu 51 =-) tu maju akesi divne zlozenie stravy..
Odpovedať
Profilova fotka
lea,dakujeeem za prianie,tak uz ma poznas :-N ja vam tak zavidim tie vase kilecka,ze 4-5kil dolu,pride mi to ako banalita,strasne.ale som rada ze mame len taketo problemy...a nie nic horsie.ja som sa este nenajedla a zamakala som 10km na orbitracku,som spokojna,citim sa skvelo.. princes,gratulujem ze si mala odvahu otvorit tuto temu,na citanie treba silny zaludok :-D
Odpovedať
1
…
7
8
9
…
17
Na pridanie príspevku sa musíte prihlásiť.
Presunutím fotiek môžete zmeniť ich poradie
Nenašli ste čo ste hľadali?