Chudneme do svadby. Pridajte sa!
Ahojte baby, ja som dnes prišla domov z práce tak strašne unavená, ešte k tomu to teplo, osprchovala som sa, ľahla som si a v momente som zaspala. Teraz mám výčitky svedomia, lebo som dnes vôbec nešportovala a navyše keď som sa o 20.30 zobudila tak som ešte zjedla jogurt, k tomu za hrsť vlašských orechov a ešte aj capuccino (ktoré som nemala už straašne dlho), taká kalorická bomba a teraz mám strach sa zajtra ráno postaviť na váhu. Mám taký problém, že vždy v týždni raz zhreším a neviem si s tým pomôcť.
Ivella: ja nechápem, ako vydržíš na vodovom dni, ja by som zomrela od hladu. Podľa mňa to nie je moc zdravé, ja sa chcem naučiť stravovať tak, aby som sa naučila na celý život stravovať sa zdravo a nie sa prežierať. Diéty a zvlášť tá 90-dňová je podľa mňa zbytočné trápenie. Inak odporúčam vám všetkým stránku www.chudnutie-ako.sk27. máj 2008no to hej... ale zasa niektori potrebuju viacej casu, alebo stale na nieco cakaju... my sme mali posledne roky trosku komplikovanejsie, kedze sme spolu neboli casto, .. ja som chodila na sluzobky a chodievala som domov na vikendy, potom sa drahy rozhodol zmenit karieru a isiel na 14 mesiacov studovat mimo, potom sme boli 3 mesiace spolu doma a zasa siel do UK... no ale dolezite je ze sme tu teraz spolu
... som dostala nejaky hlad, tak som si bola zobrat jablcko... tusim uz aj pojdem do postele...
ja mam na DVD pilatesa, ale pravdupovediac som si ho zapla asi len raz.. nejako ma to nebavi doma pred telkou, radsej si idem zacvicit do fitka... teda posilovnu az tak nemusim, skor chodim plavat a na aquafit, ten je uplne super, dobre sa tam odreagujem...27. máj 2008- Sponzor fóra
lea,to ano,ja sa citim najstastnejsia pod slnkom,aj ked buduce nevesty asi vsetky,ale to neva.len ma stve ze maly ma v juli dva roky,do troch chceme este jedno a ja chudnem...ale na druhu stranu nebudem mat potom tolko roboty s kilami..
kucerka,zomierala som,tak pred troma tyzdnami,dnes som v pohode,ale ak ma chcyti hlad tak uz nenapisem a pojdem spat
ved aj ja sa ucim nezrat,tato dieta je pre mna skvela lebo tie co som mala doteraz boli fakt hladovky,pri tejto oproti tomu jem az moc.A vodovy si davam len kvoli zajtrajsej skuske siat a hlavne svadbe,aby to islo dole rychlejsie..potom to obmedziim27. máj 2008ja som vcera nic nejedla a pomohlo mi to..pokial su nejake problemy s travenim,tak sa odporuca jeden den len o vode a ciernom caji s lyzickou cukru..
ivella..no co mi sestra spominala,tak pribrat za tehotenstvo 20kil je nezdrave a vobec neplati,ze mas jest za dvoch..ona pribrala asi 13kil..a tie potom zhodila..do 15kil je to zdrave..viac uz nie..lebo si skodis27. máj 2008modroocka, super stranka... povedali mi na nej, ze mam 4 kg podvahu
ja som inak skusala tie vodove dni, teda pila som ovocne a zeleninove drzusy... ani neviem, co nas to s kolegom napadlo ze to vyskusame... on vydrzal cely den ale ked prisiel domov, tak sa napraskal, povedal ze do siestej vecer stacilo... ja som to vydrzala asi tri dni, potom som si dala este ovocny den, je to dobre na precistenie organizmu, aj ked si to neviem predstavit s cistou vodou, ten drus predsa len trosku zasyti..
27. máj 2008ahojte chudnuce nevesticky
aj ja sa snazim zhodit zbytocne nadobudnute kila. cvicim uz treti mesiac, upravila som stravu a mam dole 5kg. velmi sa tesim, este chcem do svadby zhodit dalsich 8kg.
Trikrat som drzala 90dnovu dietu. Raz som vydrzala cely cas, neskor len nejake obdobie. kila sli rychlo dole, ale aj hore..bohuzial. Nikdy som nebola typ na cvicenie, ale inak to asi nejde. Riadim sa podla tohto www.reduktip.sk, je to pre mna este jednoduchsie ako 90dnova. Ale kazdy ma svoj system..drzim palce vsetkym27. máj 2008ja som pribrala v tehotenstve 14kil,z toho 12 islo dole snad do dvoch tyzdnov ale ked vsetci boli tak mili a nosili bonboniery a cokoladky mojej oblubenej znacky(to su vsetky
)tak zas islo 8hore.dlho som nezacinala chudnut,kazdy hovoril ze ked kojim tak nesmiem,tak som sa nas...a a vysadila som po roku a pol mliecko co maly takmer neprezil(zavislak jeden)a zacala som.a spokojny je aj tatino,ze jeho syn neokupuje maminku sam pre seba
27. máj 2008- Sponzor fóra
ja by som vahu doma mat nemohla,ved by som na nej bola stale...vazim sa raz za tyzden u nasich aj ked by sa vraj malo len tak raz za mesiac.no to sa vydrzat nedaaaaa
dobruuuu27. máj 2008caute,tak vcera som vydrzala..co je uplne super.uhlohydraty aj ja zboznujem,vsetky vieme preco
No dnes som bola na skuske siat a som nazhavena chudnut dalej,lebo to bolo nieco otrasne,nic na mna nemaju,vsetky saty koncia na prsiach a prekypujem kde sa da.Absolutny prepadak.Ak nedam dole 20kil tak sa asi nevydam.28. máj 2008
ivella..tak je to uplne super,ze ste sa takto nasli..a uz mate aj babo,ktore ti pomohlo urcite prekonat to zle..
