90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

30. apr 201557670
  • holky, která mi přeloží do češtiny, co to jsou hurmi kaki??? 😒 😒

  • kaki je kaki, ale co je hurmi nevím 😃

  • Sponzor fóra
  • ahojte babulky ja uz dnes zacinam dalsich 90 dni dietky 😉 ale tu uz to nie je take prisne, ale v podstate je princip rpvnaky. Tak som zvedava, ci mi este nejake kilecka pojdu dolu 😉

    krasny dnicek vam prajem 😎

  • Ahojky,
    gaskulko, tak držím palce, ale ty už jsi zkušená, tak to nebude tak těžké.......

    já jsem si dala na snídani jahody, mnam, ještě že je léto, to je výběr ovoce, že nevím, co dřív,
    a na oběd budu mít rizoto se zeleninou, jdu někam do restaurace, tak si budu muset vybojovat, ze nechci se sýrem ani případně smetanou🙂

  • Ahojte, chcem sa opýtať, niekde som sa dočítala, že 90-dňová diéta je aj v elektronickej forme, nemáte ju niektorá?

  • m2880: posli mi mailikovou adresu a je ti ji poslu.... 😉

  • adka: no podarilo se mi to skrze tu dietku co se podle ni jmenuje forum 😉 😃 Posli mi mailikovou adresu a ja ti poslu detaily jestli chces... 🙂

  • Kramli: díky za info, ale do toho nejdu, kdysi jsem měla velice podobnou dietu dle Rajka Dolečka, ale chudák s tím neměl nic společného a nikdy více, měla jsem zdravotní problémy a jojo efekt jak blázen, ale pravda kg valila extra rychle dolů a já byla spokojena, akorát jsem zhubla i dost v prsou.
    Teď hubnu pomalu a cíleně, po 3 týdnech obleču věci co jsem neoblekla ani náhodou. A jedou dolů tuky ne svalovina a voda. A hlavně zatím ani ň přes prsa 🙂 klepu na dřevo

  • katy: me to jede jak blazen jak pises, protoze mam opravdu hodne velkou nadvahu, nebo spis obezitu....a tam jdou ty kila hodne rychle....ja se stim ale nechystam jen tak prestat, beru to jako zivotni styl a ne dietu, mozna si to casem trosku poupravim, ale ted mi to vyhovuje...
    Jinak ja jsem zhodila pres prsa asi 13 cm ale kosicky mam porad stejne, slo mi to totiz rovnomerne pres prsa i pod prsama....tudiz ted opticky vypadaji jeste vetsi 😬 Jinak v pase ubytek 10 cm, kazde stehno asi 8 cm a boky asi 5.5 cm....takze to nemuzou byt svaly co jsem shodila.....to by nebylo tolik centimetru... 😉

    Ale neboj ja nikoho nenutim, pouze predkladam fakta....A tobe fandim at vydrzis u toho co delas, drzim pesticky 😉 Kazdemu holt vyhovuje neco jineho protoze kazdy jsme jiny. 🙂

  • holky, vážně žádná neví, co je to to hurmi kaki? Není to např. granátové jablko??

  • ivett: někdo ti tam posílal odkaz.....

  • ivett: mrkni na záčátek této stránky, máš tam odkaz. je to dobré sladké a nemá to zrníčka jako granátové jablko, má to normální pevnou dužinu

  • miri, díky! Já se už dívala, ale nevím, pod jakým názvem to mám hledat v českých obchodech! Toho ovoce je tolik a některé jsou na sebe podobná!! Např. mandarinka a pomeranč! 😃 😃 😃 😃 Nééé, to samozřejmě poznám, ale ovoce, které jsem v životě nekupovala, mi v rozlišování dělá problémy!

  • ty brďo, já mám dneska dopoledne takovej hlad, už jsem snědla skoro kilo jahod...a teď si jdu dát hrnek vývaru, jinak zdechnu, dneska jdu na oběd až po 14h, 😞

  • Sponzor fóra
  • ivet: u nás se to také jmenuje kaki 😉 mívají to v Lidlu

  • ivett myslim ze je to uplne jedno ci si to v obchode budes hlada ako hurmi kaki alebo iny ekvivalent...vsetko je to pomerne nezname 😬

    hlavne brouzdaj do casti, kde maju exoticke ovocie 😬 😃 😃

    nazvy mas tri:
    hurmi kaki - to uz poznaas
    Tomel japonský
    alebo este in latin Diospyros kaki 😉 😎

  • Ahojky holky,

    tak jsem poctivě přečetla všech 10 stránek a opravdu mě to zaujalo. Pořád se odhodlávám začít s hubnutím, ale nemám moc pevnou vůli a tahle "dietka" vypadá, že by bal přesně pro mě. 😬 🙂 Manža je kuchař, takže za těch cca 5 let co jsme spolu, jsem pěkně přibrala (měřím 160 cm a vážím cca 66-7 kg). Plánujeme mimčo, tak bych ráda něco nejdřív schodila ať pak ze mě není koule 😛 .

    Kramlinka88 - prosím můžeš mi taky poslat na meilíka tu dietku?

  • kri tu si moozes vsetko o diete stiahnut sama
    http://www.mojasvadba.sk/forum/show.php?vThreadID=59599&vGroupOffset=0&vOffset=150

    je tam letecka posta a v nej subory..bude to tam cca 20dni
    inak by sme sa naposielali 😬 😉

  • Jé atinkaa to jsem nějak přehlídla, díky moc hned jdu na to! 😬 😃

  • Baby, zajtra mam ten den, kedy sa mozu spagety a na veceru nieco sladke. chcem sa spytat, ci nemate niektora nejaky chutny recept na zajtra. a este otazocka: je tam napisane, ze si mozem datkus torty. to znamena, ze si mozem dat tiramisu alebo veternik napr.?

  • ahoj smeju, jsme stejně v dietce, to je fajn...
    na zítra jsem si koupila těstoviny, a takovou omáčku v krabičce - drcená rajčata, s olivami, je to myslím od maggi, k tomu salátek, mňam, už se těším
    a páč já sladký neeeeee, tak si dám na večeři buď tohle, nebo trochu cornflaků, a nebo nějaký slaný tyčky

  • ahoj heli, tak to je supis, ze sme narovnako. ja som este len v pondelok zacala. moc si nechcem kupovat take omacky, radsej si nieco vyrobim sama. len nemam inspiraciu... nejaku rajcinovu omacku s hraskom a zammpionkami si asi spravim. mnaaam... a na veceru asi zmrzka
    a cornflaky by som si dala aj ja, lenze ja ich rada s mlieckom a to nemozem, takze smola.

  • sme: no ja si obcas dam klidne zakusek, i vetrnik, je to jedno....No a k tem testovinam, ja si delam treba spenat....nebo jenom osmazim cibulku a zaliju kecupem prohreju to a jim-je to vyborne....nebo lasagne zapecene s zampionama a rajcatama, proste tech moznych kombinaci je spousta. Uz jsem delala i tortilu plnenou zeleninou, nebo ty palacinky co tam jsou v tom jednom receptu, bez mleka a vajicka, nebo moc dobry je kuskus se zeleninou....

  • holky, tak si představte, že nás šéf, zrovna dneska (za celou dobu ani jednou), pozval s kolegyní na oběd!!! Šli jsme do pizzerie, tak jsem plánovala, že si dám zeleninový salát s pizza chlebem, bohužel mi v pizzerce řekli, že pizza chleba nedělají!!!! Tak mi spadla čelist a přemýšlela, co si k tomu salátku mám dát, abych za hoďku neměla hlad! Nakonec jsem si objednala 1 plátek toustového chleba!! Je to moc velký prohřešek???

    ati: raději zůstanu u toho názvu hurmi kaki, ten si už pamatuju, ty další by mě mohli zblbnout! 😃

    Nemáte některá nějaký dobrý receptík na můj zítřejší ovocný obídek??

  • smejulienka: ano mozes si dat to tiramisu alebo veternik - ale len jeden kus 😉

  • smeji na troche slnecnicoveho oleja rozprazis cibulku..pridas sampiony, najlepsie cerstve, osmahnes...medzitym si pripravis olupane paradajky....a cesnak.Omacku nechas chvilku prejst varom...dosolis..okorenis..najlepsie cerstvou natrhanou bazalkou.
    Cestoviny uvaris...precedis....pridas omacku a nechas si chutnat 😉

  • ivett25: ivet, hurmikaki alebo kaki vyzera ako trosku svetlejsia paradajka
    nasla som nejake obrazky pre teba, neviem ci ti pomoze: http://www.nahuby.sk/obrazok_detail.php?action=remove&obrazok_id=48341&diskusia_id=

    takto presne vyzera hurmikaki: http://mojdom.zoznam.sk/gallery?cid=142792&oid=82982

  • gaskulka, díky!! Už si asi vybavuju, že jsem to v obchodech někdy zahlédla! Jen jsem netušila, co to vlastně a nesebrala jsem odvahu to koupit!! Super, už vím!! Určitě vyzkouším!! Teda pokud to v obchodech najdu! Nemáme zase moc velké obchody, které by měly v ovoci velký výběr! Spíš taková ta klasika! 😠

  • noo velmi vyborny a kus lahsi ako miriko ma linduska a to smazeny banaan 😉
    je to urobene rychlo a je to fajnovee 😵

    mojik cauki 😉

Pridaj príspevok

    Nenašli ste čo ste hľadali?

    hľadať len v názvoch tém