90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?
@linee @osicka
@gemini255 no vyzera, ze mozno od pondelka sa nastartujem konecne... mam teraz vela starosti, tak mi ani nechuti jest... zatial sa drzim a tie dve kila som nepribrala. tak uvidime kolko ukaze vaha po vikende v skoleale inac citam vsetko co tu pisete a aj mi je luto, ze s vami nechudnem... takze asi pondelok to isti
1. mar 2012@genevieve super
1. mar 2012- Sponzor fóra
@kaktusik No ja na tebe porad cekam
Sice 82 jeste nemam, ale vyzva je vyzva
Co doma? Neco noveho? Napis do IP
1. mar 2012@bianca87 Hm...tak to nevim. Obecne kava s mlekem neni povolena (ja si ji ale davam treba misto dezertu). Takze asi moc ne. A karo, to vubec netusim. Jinak klasicke kafe myslim se muze kazdy den ale pouze bez mleka a cukru.
1. mar 2012@kelisha hm...ja myslim, ze v syrovem, jeste neuvarenem. Aspon obecne. Ja myslim, ze v knizce nemam presnou gramaz.
1. mar 2012@linee A rozpustné nebo mleté?
1. mar 2012@bianca87 to nevim, myslim, ze je to jedno, asi hlavni je bez cukru a mleka (pak by mela mit 0 kcal)
1. mar 2012ja som s 90 dnovou dietou schudla 20 kil je to fakt ucinna dieta, ale treba ju dodrzovat presne den za dnom mam kupenu aj knizku o tom cez net som ju objednavala.a ani som necvicila kila isli sami dolu a bajecne boli dni kedy som mohla zakusok dobre na nervy, to ti ani nepride ze maas dietu
zato teraz sa trapim, uz mi diety nepomahaju akosi tak som zacala cvicit a nic cvicim uz 2 mesiace a stale sa ma tie kila drzia.tak neviem kde je chyba
1. mar 2012@weronic a jaká byla tvá původní váha než jsi zhubla těch 20 kilo? Já mám 60 a měřím 165. Je to akorátní, ale chtěla bych 57 kilo.
1. mar 2012ked som zacinala s dietou mala som nieco okolo 90 kil schudla som pomocou tej 90 dnovej na 70 a potom som si dlho drzala vahu a teraz vazim 64 kg a tiez meriam 165 cm, ale chcela som do aprila schudnut na 60 kg ale nejak sa mi chudnutie stoplo a dost ma to trapi lebo sa mi svadba blizi a nejsom so sebou spokojna
1. mar 2012@weronic wau to sa ti uplne super podarilo, klobuk dole. ja chcem 12, tak este 10
1. mar 2012- Sponzor fóra
Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal Pravidlá prispievania do fóra.
1. mar 2012Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal Pravidlá prispievania do fóra.
1. mar 2012Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal Pravidlá prispievania do fóra.
1. mar 2012Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal Pravidlá prispievania do fóra.
1. mar 2012Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal Pravidlá prispievania do fóra.
1. mar 2012Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal Pravidlá prispievania do fóra.
1. mar 2012Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal Pravidlá prispievania do fóra.
1. mar 2012@linee Tak ještě je v těch uhlohydrátech ta pizza ne?
1. mar 2012@becicka Prave jsem mela kousek misto zakusku
@weronic Wauuu, tak prave vule mi chybi. Ale asi se musim opravdu zakousnout. Fantasticky vysledek! Jak rychlo si zhubla? treba za mesic 6-7 kg nebo treba prvni 10 a pak postupne? Fakt velka gratulace, tady vidim, ze to jde. Musim to dokazat!
@becicka
@gemini255
@kaktusik
@osicka Holky, MUSIME TO DOKAZAT!!!!!!1. mar 2012@linee Já jsem dneska zákusek vynechala a šetřím si to až na sobotu - chci ochutnat aspoň kousek svého narozeninového dortu
.
1. mar 2012neviem ci som precitala vsetky prispevky, al emusim povedat, ze napriek tomu,ze som svojou nedisciplinovanostou nabrala kila spat, ale fakt mojou chybou, bola to najlepsia dieta aku som drzala. fakt necitite hlad a musim sa priznat ze som ju nedodrzovala uplne tak ako je v knihe. dodrziavala som len presne vymedzene potraviny a jedine co som si neodpustila je kava s mliekom , tak ako niekto pisal, ci sa to da nahradit, ak si da dve kavy a da mliecko , neuskodilo to este nikomu. za dva mesiace som mala dole 10 kil. dalsi mesiac som uz nechudla ,ale verim,ze by sli dole dalej. cize na margo mlieka , mozno kavka s mliekom napomoze tomu ze neschudnete 12 ale 10 kil, ale aj tak to je skvely vykon . drzim vam vsetkym palce
1. mar 2012@becicka Tak vsechno nejlepsi!!!
2. mar 2012@genevieve A sportuješ u toho nebo se jen omezuješ v jídle?
2. mar 2012
Holky o čem se tu bavíte kde tu dijetu můžu zkouknout?
Mám sice jít na kriolypolýzu nebo jak se to jmenuje tak ještě uvidím