Radikálnejšie chudnutie pred svadbou. Podarilo sa vám?

5. nov 20147260
  • kristyn.g 🙂 nie ta dieta ktoru mam nieje nijako skodliva len sa pri nej musi pit vela vody tak 2-3 litre na den. Pravda je ze castejsie treba na zachod ale to je nic pokial vaha ide dole ze 🙂
    Inac necvicim vobec a za dva dni som schudla 2,2kg ako som pisala. A je pravda najprv ide dole voda a potom tuk tak tiez predpokladam ze prvy tyzden ak ide o chudnutie je super lebo vaha ide dole ten druhy by to malo ist pomalsie ale ked niektora chce schudnut 5-7 kil tak jeden tyzden mojej diety jej uplne staci 🙂

  • Dobré ránko,
    Tak se moc omlouvám zapoměla jsem to nascenovat ten malý včera tak zlobil že mi to vypadlo,ale dnes to udělám 🙂
    Jinak pokud je to dostupné v lékárně tak by bylo lepší si jí koupit protože pokud to nascenuju tak to pořád nebude tak přehledné jak když to budete mít v celku tak jak to má být.Je to takový blbý formát no jsem zvědavá jak to půjde.Ještě jednou se omlouvám a dnes to napravím 😉
    ¨Jinak ankastevko buď jsem přehlídla nebo jsi to nepsala jaká ta dieta je dočetla jsem se akorát že člověk musí vypít až tři litry denně.To já vypiju ale že by se děl nějaký velký zázrak to ne.

  • abinka - no je to masova dieta + jablcny ocot dieta nieje o tom ze treba len pit 2-3 litre na den ale treba sa aj spravne stravovat. Je to jednoduche ja ju drzim od pondelka a z vahy 64,9kg mam dnes rano 61kg naozaj zabera. Ak chces mozem poslat a vyskusas sama aka je 🙂

  • Sponzor fóra
  • to bych byla ráda...zní to zajímavě.

    jinak nascenované to pořád nemám v tiskárně měly frmol a že to je blbý formát že by to bylo na dlouho.Tak nevím kdy mi to udělájí a hlavně jak to bude nascenované vypadat. 😐

  • abinka - viac dievcat sa mi ozvalo ze tu moju dietu chcu skudit tak ti ju poslem no posli mi svoju mailovu adresu v poste 🙂

  • už jsem poslala.jsem zvědavá 🙂

    Tak dobrou 😴

  • abinka - uz som ti poslala dietu tak snad sa ti bude pozdavat

  • ankastevko-četla jsem s to teď ráno.Je to zajímavý a myslím že se to dá vydržet.Asi je důležitý co v který den sníš.Moc díky tak doufám že seberu odvahu a pustím se do toho. 😉

  • abinka - ja ju drzim od pondelka mala som 64,9kg a dnes je stvrtok a mam 60,7kg no dodrziavam vsetko co je napisane. Inac ten jablcny ocot nieje nic moc ale v tejto diete je potrebny velmi to pomaha 🙂
    Ved co by sme pre seba neurobili aby sme boli kocky 🙂

  • Tak tak 😃
    Ještě bych potřebovala překlad 😬 Co je to paradajka a špargle 😬 Díky

  • abinka 😃 paradajka je rajcina a špargla no to je taka zelenina divna vyzera ako velky zeleny klas 🙂 snad som to dobre opisala.
    Inac vo stvrtok a piatok ma byt polovica konzervy tuniaka nie cela a vecer ma byt vo stvrtok 10dkg sunky a 1 paradajka.
    Vies co ta dieta sa mozno zda byt taka kruta ale nieje ja ju drzim a vobec necitim hlad ani po tej kave rano 🙂

  • tý jo tak rajče jsem pochopila,ale t druhé nevím buď to bude okurek a nebo chřest 😬
    Hledala jsem to i ve slovníku ale na netu to nic nenašlo.Kurnik jak mám vědět co jíst 😃

  • já kávu nepiju myslíš že může být caro???
    No já si říkala že konzerva tuňáka je moc 😉

  • abinka - no nieje to okurka tu mas papat vo Stvrtok 🙂 chrest je to co mas jest 🙂
    Ani ja kavu nepijem lebo mi nechuti ale teraz ked mam tu dietu tak som sa prekonala a pekne bez cukru.
    Co je caro?
    Ano cela konzerva je moc inac menej mozes papat ak sa budes citit byt sita ale viac ako je v diete urcite nie a este aby som nezabudla tam v nedelu nema byt polka kurata ale trvrt a bez koze! 🙂

  • No já kafe nesmím kvůli tlaku.No a Caro je káva ale z žita a tak prostě zdravé kafe bez kofeinu.

  • Sponzor fóra
  • abinka - no dobre tak skus pit stale tu kavu caro no len podla diety dobre aby bol ucinok dobry 🙂

  • ankastevko-zaujala ma vasa diskusia, tiez by som chcela zhodit pár kíl do svadby...nemohla by si mi prosím ta tú diétu poslat, diky

  • cristy - ano pravdaze by som ti tu dietu mohla poslat len potrebujem tvoju mailovu adresu posli mi ju v poste

  • ok...uz ide

  • O chvilku ti ju poslem na mail zo vsetkym okolo toho potom mi napis ako sa ti pozdava 🙂

  • Diky, uz mi to doslo...zdá sa to byt celkom v pohode...tak asi od pondelka idem do toho 🙂

  • cristy - to bude fajn lebo nemam sa s kym podelit o radost hehe budem rada ked sa viacerym babam podary schudnut vdaka mojej diete.

  • no pro mě to asi nebude, nejím maso 😐 ale držím palce a jsem zvědavá jak to dopadne 😉

  • kristyn.g - a ty vobec nejes ziadne maso? Napriklad sunku, tunika, kuracie prsicka?

  • ankastevko : Nejím, ne kvůli přesvědčení, ale asi kvůli nějakému tramatu z dětství (děda je řezník amatér) a taky kvůli školní jídelně na základní škole... Maso prostě nemůžu a ani nic co se s masem vařilo, peklo, prostě nic. Zkoušela jsem to jíst, ale uprostřed jídla se mi udělalá zle... No a ani mi to nechybí, tedy občas, když v restaraci koukam co bych si dala, a je mi líto, že si taky nemůžu tak vybírat.... 🙂 No už ho nejím asi 13 let a nechybí mi 🙂

  • kristyn.g - no ja maso velmi az tak tiez nejem ale sem tam si dam prsicka kuracie no moj manzel ten je na maso ako ody na med 🙂

  • ankastevko: tak som sa dala na tú tvoju diétku :o) držte palec baby, lebo som si zamilovala jedny šaty a za dva týždne potrebujem zhodiť asi dve veľkosti :o)

  • Caute, mne sa podarilo schudnut 9 kg za 3,5 mesiaca 🙂 Vymyslela som si vlastnu dietu: ranajky: 1 jogurt s ovsenymi vlockami + presso s mliekom; desiata - caj s medom alebo pohar tepleho mlieka; obed: zeleninovy salat z cerstvej zeleniny; olovrant: ovsene vlocky s mliekom zohriate v mikrovlnke pripadne s lyzickou medu; vecera: zelenina na pare s postruhanym syrom, alebo s balkanskym syrom, alebo s konzervou tuniaka + hocikedy cez den ked si zmyslim sa napchavam ovocim a po veceri, ked som este hladna, tak si dam kojenecku kasu rozrobenu s vodou 🙂)) Co sa tyka pohybu, tak cvicim kazdy druhy den na orbitreku cca hodinku, resp. kym mi obohra cela mp3-jka 🙂))
    Hlavne som zistila, ze sa nesmiem nechat vyhladovat, lebo ked som vyhladovana, tak neviem normalne rozmyslat a zjedla by som vsetko, co by mi prislo do cesty... No a prakticky od zaciatku diety som nedala do ust nic sladke okrem medu a tej detskej kase - proste cokolady, tycinky, zakusky a podobne "delikatesy" sa mi uplne znechutili, comu sa velmi tesim 🙂 Takisto sa mi znechutili vyprazane jedla, chipsy, chrumky a vsetky masa okrem ryby.
    Snad som aspon niekoho inspirovala 😉

  • gratulujem lucky... na tvojom mieste len by som zmenila veceru za obed a bolo by to idealnejsie... ale v zavislosti ako pracujes ak mas nocne tak chapem tento system ale myslim si ze by bolo lepsie mat vacsi obed ako veceru... super pokrok 😉

  • čaute kočky.Do svadby mám cca pol roka sviatky dali zabrať neviete mi poradiť ako schudnúť cca 5kg?Ďakujem papa 🙂

Pridaj príspevok

    Nenašli ste čo ste hľadali?

    hľadať len v názvoch tém