90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

30. apr 201557670
  • to je ta najskvelejsia rada, ze sa mozem napapkat 😃 😃 😃

  • no jasne, za den este nikto nikdy ani nepribral,ani neschudol rapidne 😉

  • Letusik, si ma rozosmiala. hej zostalo mi este asi 7 kilo navyse, mala som az 86 kilo, v priebehu dvoch rokov som pribrala az 20 kilo, teraz ked to pisem, tak tomu sama nemozem verit. A viete co je na tom vsetkom zvlastne, ze ked som tak pribrala, bolo vela zien, ktore si neodpustili poznamky, jezis jak si pribrala a tak, ale teraz mi len par blizskych povedalo do oci a pochvalilo, ze ako som schudla a ako dobre vyzeram... 🙂

  • Sponzor fóra
  • 😃 gratulujem,ked si zvladla dat dole raz tolko, tak 7 tiez zvladnes....inak baby obdivujem vas, ze sa dokazete nevazit 😬 ja sa vazim skoro kazdy den, rano nalacno, fascinuje ma to ako klesaju deka po ovocnom dni a ako po uhlohydratovom 😃

  • taak babuchy dalsie deka off 😉 🙂 jupiiii 57,7 😉 😎 😎

  • parada.... 😃

  • vieem....7kil off 😉

  • len tak dalej, urcite ta vsetci chvalia, musi to byt riadny rozdiel (pri nasej vyske/niske), xixi ...ja bezim na plaz, trosku sa pricmuhnut, aj to opticky pomoze 😃

  • na plaaz, kde si ty?
    aj ja sceem na plaaaz 😉 🙂

  • v Dubaji, mnam, obedik bol fajny 😎

  • teeeda 🙂 pracujes taam
    dojdem ta kuknut 😬 😃 😃 😃 😎

  • byvam a pracujum tu uz 7 rokov, dojdi, hocikedy 😃

  • ok 😉 😃 😃 😃
    by si mala soky 😃 😃 😃 😛

  • 😃 kludne 😃
    a co ty este nespinkas?ved tam mate vikend...

  • aale som vstala o 6:30 😬 netusiim preco? 😬

  • Sponzor fóra
  • a kde su vsetci???????????????ako ide 90dnovka ostatnym???????????????????????? 😉

  • ahoj holky takze uz mam konec zkousek pres ktery sem se proste nechtela trapit nejakym chudnutim a tedka zacina tvrdy boj...atinkaa byla tak hodna a poslala me rady k 90ti dnovce tak doufam ze se mi podari neco sundat potrebovala bych tak 20 kilo 😒 chtela bych se vas zeptat jak to treba resite kdyz dete na nejakou oslavu nebo tak neco? protoze me prijde ze mam temer kazdej tyden neco 😬

  • secia spinkaju....a ziju tu lem cez tyzden, ked su v robotke 😬 vacsina 😃 😃 😛
    to uz som zistila, ze vsetci majuuu cas inokedy...nie ked jja
    take dobre casy, ze 6:30, 23:30 a tak 😬 😃 😃 😃 😃

  • ati, 😃
    kata267: tak vitaj, drzim palce, je to super rezim, fakt to ide dole rychlo...zavisi samozrejme od poctu prehreskov a od nadvahy...viac potrebujes zhodit, rychlejsie to ide...tie oslavy su tazke...niekedy sa da premoct, niekedy trosku zhresis...to je ok....len si vzdy zvaz ci to stoji za to...viac zjes, menej schudnes...to je jasne...tak si to mozno cez 'menej dolezite ' oslavy pripomen 😬 aspon ja to tak robim...prip. na druhy den prijmi menej energie a zacvic si viac...takze tak nejak, s rozumom a so srdcom.... 😉

  • no jo bude to boj 😃

  • katus..na poslanie musis pisnut email...bez toho posielat nist nefieem 😬 🤔

    ja ak sme niekde tak klido porusiim...nijak extra to neriesim....cas ma sice tlaci...ale ja by som ani nescela schudnut 20kil za mesiac... 😬 😕 taaze pohodicka 😉 🙂

  • atinka - ja sem psala zes byla tak hodna a poslala mi to tzn.uz to od tebe mam z drivejska 🙂 no a samozrejme taky nechci shodit za mesic ale i tak to bude fuska

  • Ahoj

    jak funguje tahle dietka Taky bych potřebovala dát nějaký to kilíčko dolů 🙂

  • katus sorry..citam co chcem 😬
     😃 😃 😃 😃 😛

  • kdyby se našla nějaká nevěstinka a poradila mi jak nato můj e mail je Cyllen@seznam.cz Dopředu moc děkuji 🙂

  • dagvi: hodila sem ti na mejl to co sem dostala kdysi v drivejsich dobach od atinky tak snad ti to pujde 😉

  • tak uz nemusiim, dikes 😉
    dagvi citaj...a potom pis vysledky 😉 🙂

    kati ako sa dari? schudla si? chudnes?
    letuuusiku, thaak co si sa zalakla 😬 😃 😃 😃 😃 ze nem piiises?

  • jjjj Moc děkuji 🙂 Já miluju sladké a tak se to na mé postavičce podepsala Svatbu máme až za 9 měsícu a pár dní ale nechci vypadat jako špatně nazdobený dort 🙂

  • 😃 😃 😃

  • funguje už se tiskne 🙂 🙂 🙂 ale bude to drsné doufám že vydržím 🙂

Pridaj príspevok

    Nenašli ste čo ste hľadali?

    hľadať len v názvoch tém