Radikálnejšie chudnutie pred svadbou. Podarilo sa vám?

5. nov 20147260
  • Dancicka: taky se přidávám ke gratulacím, asi tomu nebudeš věřit, ale taky hubnu od června 07 a mám dole 20 kg jako ty 😉

  • Dancicko, nádhera, ta změna je neuvěřitelná! Držím palce, aby sis to udržela (ne, že bych o Tobě měla pochybnosti, ale říká se, že hubnout je mnohem jednodušší než udržovat).
    K těm svatebním šatům - oni Ti je v salonu nezmenší? 😕

  • ahojte..vsetky vas chapem a viem presne ake tazke je dat dole tych par kilogramov-sama som sa fakt dlho trapila dietami..-skusala som asi vsetky mozne sposoby a aj tak sa mi nedarilo-jojo efekt,depky..ved chapete!! vazila som 62kg a minulu zimu(asi 10 tyzdnov) som schudla na 50kg. viem ze 62 nie je vela ale meriam 163cm a vazne som vyzerala ako taka mala buchticka-tuky sa mi ukladali hlavne na stehnach a zadku..rada by som vam poradila V COM JE POINTA CHUDNUTIA aby vam to netrvalo tak dlho ako mne-3 roky zbytocneho ditovania!ISTO MA VYSMEJETE-ZE TO POCUVATE VSADE ALE VAZNE TO FUNGUJE! JEDNODUCHO vam napisem par rad a vy si uz spravte vlastny nazor-bo mne to pomohlo fungujem tak uz rok a ani gram navyse som nepribrala-nosim teraz vsetko co sa mi paci-netrpim ziadnou poruchou stravovania a nesedim uz hodinu pred skrinou s depkou ze vo vsetkom vyzeram ako klobaska 🙂

  • Sponzor fóra
  • ahoj holky no já zírám jak to děláte? Já bych taky potřebovala zhubnout ale nikdy nevydržím dlouho. Vždycky se mi to vrátí. Mám sedavé zaměstnání pak sedím hodinu v autě (dojíždím 60km do práce) a večer přijdu domu a jsem mrtvá.

  • Dani tak aj ja veeelmi gratulujem, drz sa. Ja som zacala chudnut koncom maja, skoncila som v auguste a dala som dole 14 kg, teraz to len udrziavam, chystam sa pokracovat po Vianociach. Aj ja si spravim takyto albumik, lebo ja som povodne mala az o 26 kg viac ako mam teraz a to stale este nie som stihla 🙂

  • kejtyi: piš, potřebuju rady jak teď ty schozený kila udržet na uzdě 😠

  • Dancicka: tak gratulujem; si velmi krasne schudla, az si velmi chuda 😃 sa smejem, super, blahozelam!!! na nespoznanie 😎

  • ...jitulka pridavam sa......sedave zamestnanie....dochadzanie autom do roboty....a ked pridem domov tak uz sa mi nechce nikam ist,lebo vsade to mam tak povediac daleko-teda nic po ruke...... 🙂 🙂 ,ale schudnut to by som chcela to hej 😃 😃 😃 😃
    ...tak kejty babo rad 😎 😎

  • megy2: přesně tak nestíhám si zajít na oběd takže sáhnu do kouzelného šuplíčku pro první pomoc sušenky večer přijdu domu uvařím a sním v klidu s přítelem večeři

  • Nápodobně holky, já zhubla kvuli své svtabě 16 kilo, cvičení jídlo po 3 hodinách, začla jsem v říjnu 06 svatby byla v srpnu 07 🙂 bájenčný pocit mít šaty o 4 čísla menší !!!!

  • Soptulda super! A jedla si vsetko?

  • ....no teda ako vam to pekne ide dole 😉 😉

  • inac teda...nestaci len papkat zdravo a nizkokalorocky ale vazne treba pohyb-najdite si nieco co vas bavi-zozaciatku sa musite prinutit-bud nejake fitko-s trenerom,aerobik,chodte s kamoskou raz do tazdna na plavaren-plavanie posiluje vsetky svaly,cvicte pravidelne,chodte na prechadzky,joda,pilates,horske tury..korculujte ,lyzujte-skuste hocico lebo hybanim svalov palite tuky a bez sportu vam po tuk.vankusov ostane ovyysnuta koza,strie a chudnete pomalsie

  • budu tu večer tak zatím. A díky moc za vše... 😬

  • Tak ženy... to zvíře s dlouhým krkem mi smazalo fotoalbum 😞 ach jo, ty fotky se teď špatně dohledávají.... 😐
    Každopádně moc děkuji za projevenou podporu... 😉
     😐

  • Sponzor fóra
  • dancicka to je škoda že ti smázli album. Je ta proměna fakt super a hlavně vypadáš o dost mladší. Taky potřebuji shodit. Ach jo. Já to nedokážu. Co jsi dělala? 😉

  • dancicka, ale bolo super vidiet taku premenu...esteze som to stihla vidiet...
    vazne ked clovek schudne aj omladne..... 😉 🙂

  • Tak já jsem hodně cvičila na orbitreku a psala si co jím, pravidělně v 7, 10, 12, 15 a 17 hodin. Večer u Tv už jen zeleninu.... 😉 šlo to a mám radost z novejch o 4 čísla menších věcí na oblečení

  • Dancicka: Jaktože ti smazali tvoje hubnoucí album. proč a kdo?

  • Aojte dievcata, ja mam pri vyske 169 cm vahu 55kg a stale si pripadam hrozne tucna 😒

    Nosim velkost 36 a moj drahy ma stale upozornuje ked idu v tv modelky, aha aha aka je pekna stihla ...

  • to: kejtyi
    no davaj tie rady, supky-sup... 😉

  • Ahoj holky - to administratorka Zirafka mi smazla to album - pry to se svatbou nesouvisi - ta moje promena... 😞 Nereagovala vubec na to, ze hubnout jsem zacala hlavne proto, ze chci byt hezka nevesta 😐 Jsem fakt nastvana... kouknete se nekdy na jeji album to se svatbou souvisi, co? 😃
    jinak mam fotky na http://dancicka.rajce.idnes.cz/Tlusta_slozka_%3b-)/# ale nevim proc, nejdou mi otevirat fotky - dnes vecer to spravim... 😛
    Jinak diky... prijdu si lip.... 😉

  • no gabii ved to vazis super na svoju vysku 🙂
    no ale ja by som nemohla zit s takym chlapom,co pozera po modelkach a porovnava......a zaroven ponizuje...a co chces vyzerat ako anorekticka? 36 je krasne cisielko...to nema hocikto a modelky maju 34...a menej....moja babka by povedala"ani rici,ani cici" 😃 😃 😃 😃

  • Ahoj Gabi, nechcem sa Ti do toho starat, ale pozdravuj draheho...urcite by som ho za taketo reci niekam poslala...Ja mam tiez 169 cm a ak by som mala 55 kg, co nemam, pripadam si vychudnuto. Ved aj index BMI mas podpriemerny. Daj na svoj pocit a nie na niekoho reci.

  • ....a gabi tvoj drahy je tiez taky model????........ 🙂 🙂 mas fakt super vahu,to by som brala aj o 5kg viac 😃

  • to: gabii
    priklanam sa k ostatnym dievcatam - mas fantasticku vahu k svojej vyske...ja byt tebou, tak asi by som to nevydrzala a nieco stavnate mu povedala...on leti na anorekticky?...lebo podla mna je take normalne cislo 38...

  • to gaia... a ty chces moja naco chudnut...velmi dobre vies ze ta chce Peto presne taku aka si.... tak nevymyslaj! To ja by som mala trosku sa dat dokopy aby som bola pekny svedok 🙂

  • smaily:: muzu taktez poprosit o elektr.podobu te knihy? jsem v zahr. a nemam ji kde tu sehnat 😞

  • to: carisma
    no skvele! a naco chces ty? ten tvoj ta chce prerabat? 😃 😃 😃 ...no, ja to chcem hlavne kvoli sebe cicush 😃

  • lafayette tak mi napis do IP mailovu adresu a poslem ti. 😉

Pridaj príspevok

    Nenašli ste čo ste hľadali?

    hľadať len v názvoch tém