Kategórie

Najnovšie diskusie

Kde sa diskutuje

Kam som prispel

Sledované diskusie

Sieň slávy

Fórum > Chudnutie, diéty

Radikálnejšie chudnutie pred svadbou. Podarilo sa vám?

Zobraz úvodný príspevok

cayla cayla

Autor diskusie

03.09.2007

viem ze tem o chudnuti je tu dost. ale mam trochu odlisnu. podarilo sa vam niektorej radikalnejsie schudnut pred svadbou?(ak ano, tak ako???? ) nemyslim kilecko, dve, ale tak, ze to na vas bolo hodne vidiet. myslim ze by ste mohli byt dobrou inspiraciou pre nas ostatne chudnuce ;-)

Odpovedať

1 2 3 4 5

7 8

…

24 25

…

vanusak vanusak

20.10.2007

Desiree - díky. Tak teda já si na Margitovku stěžovat nemůžu, já při ní ani neměla hlad a třeba špenát a šunku a vejce, to prostě můžu horem dolem, takže úplně bez problémů a bez jo-jo efektu. A to pečivo, to je fakt hlavně o tom... Já to do svatby taky nějak chtěla zvládnout, ale ani jsme s přípravami neměli žádné stresy, takže se nějak z té pohodlnosti prostě nechtělo ;-)

Odpovedať

adamko05 adamko05

20.10.2007

vanusak... ... fakt super, paráda... fakt vyzeráš výborne.... Kde by som sa niečo dočítala o tej "zázračnej" dietke, ktorú si držala... ?? ja som teraz tri týždne po 90-dnovej diete a sa mi "podarilo" nabrať späť kilo :-(, tak teraz si robím taký "zdravý" prieskum, čo a ako sa správne stravovať, aby som si to udržala... Len ja som strašná, ja teraz po diete sa neviem dojesť sladkého a to je najhoršie :-(..., jednoducho musím zasa povedať DOST, kusok čokoládky tak raz, dvakrát do týždna :-|

Odpovedať

vanusak vanusak

20.10.2007

Adamko - dík. ;-) wéwéwé.sport-portal.cz/dieta-stefana-margity.html

Odpovedať

adamko05 adamko05

20.10.2007

vdaka, pozriem ;-)

Odpovedať

adamko05 adamko05

20.10.2007

To si sa, vanusak, stravovala iba tých 14 dní podľa dietky a potom???... Polievočka a také veci teraz?? Omáčka....?? Masko s prílohy či bez?? Ak máš čas, odpíš, díky ;-)

Odpovedať

vanusak vanusak

20.10.2007

Adamko05 - psala jsem to už na začátku, pouze ta dieta to odstartovala a potom jsem se snažila jíst víckrát a menší porce a minimum pečiva. Já jsem masová, takže plátky libového masa si neodpírám ani teď ani předtím, jde fakt hlavně o to pečivo. Polívky bez problémů, omáčky sem tam, ale teď už je to tělo naučený a ani po nezdravým dnu stravování to nenakupí, ale nesmí to být dlouhodobě, jednorázové vybočení fakt nevadí. Dneska už se tolik nehlídám a přesto nepřibírám.

Odpovedať

adamko05 adamko05

20.10.2007

... hej, hej, díky, čítala som ten prvý príspevok... len som sa pre istotu ešte spýtala ;-) , VDAKA za odpoved... :-)

Odpovedať

pomidorka pomidorka

20.10.2007

asi mě zabijete....už jsem to tady psala,mám 49,8 a přede dvěma lety 20 navíc...po hormonální stimulaci....pak jsem to vzdala a vrátila se ke své váze

Odpovedať

suik suik

20.10.2007

to jsi psala, ale pod jiným nickem :-p

Odpovedať

pomidorka pomidorka

20.10.2007

suik:admin mě utnul,to vadí?

Odpovedať

suik suik

20.10.2007

pomi: je to proti pravidlům BMS a navíc je to nepůsobí důvěryhodně

Odpovedať

pomidorka pomidorka

20.10.2007

suik:La co,suik?můžeš si prohlédnout album,je tam o nás vše.....nemám co skrývat....a ten,co se přihlásil jako já,má padáka

Odpovedať

Článok sa načítava...

yonanevi yonanevi

20.10.2007

ja som pred 10r, pribrala za pol roka priblizne tolko ako pise barbara bola som v UK a to je ta strava a zmena a aj hormoniky dotoho,to clovek musi zazit aby pochopil ako sa to da tak rychlo pribrat, skoro kazdy clovek priberie ked ide niekam prec do sveta ]-( ale mne sa to podarilo schudnut tak asi za rok a nieco ale do super postavy som sa dostala az za 5 rokov to som mala vtedy 49kg :-D , teraz som zase troska pribrala asi za 2 roky 9kg ale momentalne som spokojna z vahou, podla mna ako pise vanusak preba obmedzit pecivo , jest len cerealne ziadne s bielej muky , obmedzit sladkosti na minim, a dat si len ked uz slinky tecu , a jest vela ovocia , zeleninky a pit cistu vodu alebo mineralku ale to tez obmedzit velmi sa s mineralkou nenalievat ;-) a hlavne mat pevnu volu, a nehladovat ;-) na sk je moderne byt ako anorexicka mat super postavicku al vonku je normalne ze su ludia dopraju poriadne sa najest a nehladovat :-D ale vsetko treba s mierou takze pekne chudnutie ;-)

Odpovedať

blondiatko blondiatko

21.10.2007

ja som praveze v zahranici schudla 4-5 kg..........a pribrala 8kg po navrate odtial domkov na domacej strave :-D dlho som sa ich nemohla zbavit, ale po nastupe do nasej firmy akosi kilecka same odisli

Odpovedať

adamko05 adamko05

21.10.2007

blondiatko .... šťastná si žena potom... že samé odišli :-(

Odpovedať

blondiatko blondiatko

21.10.2007

no, s tymi kilami, co som pribrala po navrate som sa citila ako slon ------ byvala som vtedy s priatelom a kucharky nam varili 2x denne :-p ..........no a nedaj si ;-) s nastupom do firmy som sa zacala pravidelne stravovat - zobla som nieco male pred odchodom do prace o 6 rano, 8:30 mame pauzu na ranajky ---- to som si dala nejaky roztek, jogurtik,......o 11:30 obed ---- papala som pomaly, aby som sa zbytocne neprejedla, ako olovrant som mala nejake ovocie, potom som este doma na veceru mala nejaky roztek ---- najneskor vsak o 5-pol 6, inak by ma celu noc palila zaha a bolo by mi zle. Ja vecer papat nemozem a ani mi nechuti, hodila by som tycku. No ale rano vstanem, tak do 20minut som hladna. A to je dobre, lebo metabolizmus mi funguje od 6 rana. Tak si drzim svoju povodnu vahu. No viac neschudnem, aj keby som chcela ----- asi nie som na to stavana. proste pod hranicu 57-58kg sa nedostanem......to by som musla asi len vodu pit a jest travu. :-S Ja som vsak spokojna, som taka normalna ----- ani tucna, ani chuda. Len aby mi to vydrzalo. ;-)

Odpovedať

evitasb38 evitasb38

28.10.2007

ahojte,asi pred štyrmi rokmi som sa dopočula o tebletkách adipex-retard, ktoré mohla predpísať iba lekárka.Boli určené na chudnutie v tom čase mi velmi pomohli, podarilo sa mi schudnuť 10 kg za 3 mesiace, keď som si ich chcela dať znovu predpísať lekárka mi povedalôa,že sa už nevyrábajú.Vie mi niekto poradiť či sa dajú zohnať alebo nejakú náhradu za ne.Pôsobia na mozog a nepociťujete žiadny hlad.Ďakujem

Odpovedať

desiree desiree

28.10.2007

evitasb38: Ahojky, adipex se vůbec nedoporučuje, protože má spoustu nežádoucích účinků,který se fakt můžou projevit...měla jsi kliku,že se u tebe nic nestalo, může dojít i k zástavě srdce,nespavosti atd... :-| .Teď už se prodává jen na černo po internetu...V lékárně ti určitě poradí něco jiného ;-)

Odpovedať

ivett ivett

28.10.2007

evita: tady u nás se s nimi dost nehorázným způsobem kšeftovalo, byla z toho kauza jako hrom, protože jsou sice účinné, ale prý i nebezpečné (už nevím proč, je to přece jen nějakou dobu)...takže pokud už se nevyrábějí, těžko je někde seženeš a když, tak leda prošlé... :-|

Odpovedať

lafayette lafayette

31.10.2007

ahoj :o) me se podarilo shodit 20 kg behem 4 mesicu diky ex-tchyni... nedoporucuju ;) ale dekuju ji za to :D

Odpovedať

simonko simonko

31.10.2007

klobuk dolu,nechces ju pozicat aj mne? :-D :-N

Odpovedať

lafayette lafayette

31.10.2007

simonko:: nemuzu rict ani "S radosti", radeji nezrat a cvicit ;-)

Odpovedať

lula0905 lula0905

01.11.2007

caute babulky.....potrebujem surne zhodit do Vianoc asi okolo 8 kg . prosim poradte mi ... :-|

Odpovedať

smaily smaily

01.11.2007

lula0905 skus bielkovinovy prasok :-D ja potrebujem do vianoc bezpodmienecne 10 kil zhodit a bez jojo efektu...tak zacinam bielkovinovu dietu....a cvicit aspon 30 minut denne aerobne.... ;-) a viem,ze to nebude dlho trvat a schudnem,len treba mat pevnu volu.... :-D a nedat si dobroty,ktore mi donesie mily.....