Ahojte buduce nevesty. Zalozila som novu temu svadba v roku 2011. Su tu nejake nevesty ktore sa budu vydavat v tomto roku ? Su to sice este 2 roky ale na planovanie nie je nikdy skoro ;-) Tak dajte vediet ako ste na tom vy baby lebo ja sa uz osobne neviem dockat nasho dna D :-)
@bybi skusala som to zatial iba dva krat ale trosku vysledky vidim. Samozrejme zo sameho zabalu nikto neschudne, treba k tomu aj pitny rezim, zdravu stravu a sport... ale pomaha to. Srchovat by sa nemalo hned po tom kvoli tomu, ze aj ked uz nemate na sebe tu foliu tak to este posobi, mozno nejake 2 hodinky by bolo idealne. Proste kym je to este cervene. Len davajte pozor ak ste alergicky, aby sa vam z toho nenarobili vyrazky.
@kacennnka Super, vyskusam :) No pitny rezim ja mam dobry, na to si davam pozor a aj na jedlo a cvicim obcas, tak ak mi to pomoze este trosku stratit cm, tak super :)
A inak ti prajem vsetko najlepsie k narodeninam x-) x-) x-)
@bybi dakujem.
A este poradim, vyborny typ cvicenia na spevnenie postavy je kalanetika. Nieje to az tak narocne a je to fakt super:) Musim uz fakt zacat makat aby som do svadby pekne spevnila postavu a zhodila aspon 3-4 kg
@kacennnka aj ja chcem este tak 3-4 kg zhodit :) Ja mam doma zumbu, Davinu DVD, wii fit aj crosstrainer (neviem ako sa to po slovensky vola) a tak to vsetko kombinuje dokopy, podla nalady :-D
no, ja zase kombinujem ten orbitrek, kalanetiku, korcule a este chcem chodit do fitka a na plavanie. Je toho vela, len casu je moc maaalo. Hlavne teraz, ked o 3 mesiace mam statnice a este nemam nai polku bakalarky hotovu.
@kacennnka co je orbitrek??? Idem vygooglit :) Ja uz aj keby som neschudla, tak sa nic nedeje, hlavne aby som nepribrala :) Ale tak pre seba by som este tie 3 - 4kg chcela :)
@bybi no, ono sa to vola sprvne magneticky eliptical ale je to v podstate to iste ako orbitrek. Hlavne, ze sa na tom da namakat. Tak ja tiez v podstate az tak nepotrebujem schudnut, mam nejakych 50 kg, ale hlavne spevnit zadok a stehna. Vela k tomu netreba, keby som sa furt nenapchavala sladkym, kludne aj o 10 vecer zjem kolac tak by to bolo ovela lepsie.
@bybi@kacennnka vy dve ste kočky, chudnúť vám netreba ;-) ja som po hormonálnej liečbe, ktorá ešte neskončila úplne, nikdy som nebola štíhlučká, ale ani tučná, len teraz sa na mňa nalepilo pár kíl, takže budem trošku musieť makať :-) ale aj keď nezhodím, hlavne zdravá byť a môcť na bábätku pracovať ako byť ako modelka :-)
@angieska ja som bola "ako modelka" pred tehotenstvom, som mala 46 kg :) Ale velmi vela som pribrala a strasne dlho sa to na mne drzalo, az za posledneho pol roka sa mi podarilo to skoro vsetko zhodit... Je mi jasne ze 46 kg mat uz nebudem, ale aspon tych 48 by som sa veeelmi tesila. Ale ja som aj nizucka, tu upozornujem dopredu, ze ja som taka mini :)
@simcab no tak moj ma 186cm, tak pri nom som ozaj mini :-D To bude asi tym ze mam pocit ze som mini, ze som najmensia v rodine, mam 2 mladsie sestry a obe su vyssie :) A aj na telesnej som vzdy bola na konci :-D
@simcab ja som to napisala ze som mini hlavne preto, ze je rozdiel ci vazim 48kg (teda chcela by som) pri mojej vyske a ine keby som mala 170cm napriklad :D
@bybi tak mne treba tie 4kg zhodiť.. nie je to nejak veľa, ale ja som leňochod.. aspoň, že som sa už prinútila ísť pešo do práce.. a keďže svieti slniečko, tak pôjdem aj z práce..
caute baby, tak ja som si v piatok konecne vybrala satky, uz som aj podpisala zmluvu so salonom, ale hocikedy si saty mozem zmenit, ale velmi by som nechcela, pokial to nebude nutne, milerada by som vam ich aj ukazala, ale moj mily tu chodieva sem tam pozriet a aj do mojho albumu, tak nechcem aby ma v nich videl, lebo som poverciva ;-) a vy ako uz tiez mate saticky ;-)