Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

15. máj 201915841
  • baby, pouzivate normalne silikonove formy na pecenie chleba a peciva? ja mam len silikonovu formu na mufiny a kd som ich skusala robit do papierovych kosickov, tak sa prilepili.. nejake rady?

  • @kiwwa  papierove kosicky sa asi lepia na vsetko ja by som skusila len cisty peciaci papier pokropeny vodou...ale to by si mala placky... ved tie na mufiny su v pohode nie ?

  • @oskvarka  rom rozmyslala ze skusim dat papier na pecenie namiesto papierovych kosickov do silikonovej formy ma muffiny...alebo sa moze cesto dat rovno? nemam skusentosti so silikonom...

  • Sponzor fóra
  • @kiwwa  podla mna mozes normalne ja by som to oplachla ... ved prave ze ten silikon by vobec nemal lepit.. len to potom nechaj vychladnut prvej ako to budes vyberat ak by sa to nahodou lepilo... (to len ze som si tak raz zlomila teplu babovku 😃😃)

  • @oskvarka  ok, skusim dik. babovku by som si dala, mnam, taku fajnu s mletymi orechami ku kavicke..

  • @kiwwa  joooj no to nebola pre mna ale pre navstevu... vela cukru .. smotana a tak .... to by ti urcite nechutilo 😛

  • @moonsk  coooo mesiac sa nepohla???... ja mam pocit, ze mne sa teraz dlho nepohne... zatial stojim na sesdesiatke... 😞 zatial len 4 kg dole... este aspon triiiiiiiiiiiiiiiiiii proosiiiiim 🙂

  • @kiwwa  Pouzivam muffinovu na zemle a pozdlznu na chlieb - obe silikonove kupene v Hypernove a netreba nic len oplachnut a po upeceni chvilku pockat, kym pecivo vychladne, aby nebolo take make

  • Niekde som videla, ze v II.faze sa moze aj soja. Kupila som balik a neviem, co s ním. Pouzivate to na nieco? Napadlo ma uvarit a rozmixovat na polievku. Nejaky napad?

  • @lulian  ja som sóju kúpila len raz, donemoty sa to varila a potom to putovalo do koša, lebo to nikomu nechutilo. tuším sme z toho chceli obiť nejaký šalát 😛 . ja kupujem len tofu, sójové kocky alebo sójový granulát

  • @lulian  soju pouzivaj ako fazulu....skoda mixovat 😉 ...urob si normalnu polievku, nech nieco aj kuses, alebo mexicky gulas 🙂

  • @nikinka1111  soju treba na noc namocit...proste, ako ked sa robi surova fazula...a potom varit bez soli, aby nebola tvrda...a takto pripravovana soja je aspon prvotny produkt, vsetko ostatne je uz predpripravene, mlete, susene, pridane je tam hocico 😉

  • @simciatko87   hej dlho to bolo dole len 5 kilo ale to aj preto že som každý deň 2 hodiny vo fitku bola, a svalová hmota dačo váži 😬 ale za to pár šunkáčov zomňa ubudlo 😃

  • @moonsk  aj ja mam teraz dlho dole 5 kg....takze mesiac vravis? 😃 😃 😃 svata trpezlivost!!, to sa nou musim obrnit 😉

  • @kiwwa  do silikonu je zbytocne davat papier na pecenie....oplachnut a naplnit. a nechat vychladnut .....ja som uz vymenila vsetky kovove formy za silikonove

  • Sponzor fóra
  • @maryska007  tá naša bola namočená vyše 12 hodín a varila sa 2 hodiny. brutus 🙂

  • @maryska007  Mexicky gulas je dobry napad. Tak si ma inspirovala, ze by sa to mohlo pouzit na nejake chili con carne - teda maso, do toho konzervu lupanych rajcin a tu sprostu soju, ked ju uz mam🙂

  • @lulian  Uvar si soju ako prilohu k nejakemu masku, napriklad namiesto ryze a pod. Alebo si tu uvarenu zamiesaj do zeleninoveho salatu s nakrajanym kuracim prsickom vychladnutym a k tomu nejake pecivko otrubove..

  • @maryska007  A co moja trpezlivost ked mam 66 den II.fazy vaha 61,3 kg tj.- 4,5 kg . Keby som tak strasne nechcela dosiahnut, taaak do toho tresknem!!!

  • chilli con carne je take zimne jedlo, je leto, tak si spolu s grilovackou uzime aj cerstvu zeleninku! teda kto nie je v prvej faze..

  • @kiwwa  Tak ju teda dnes namocim a zajtra uvarim. Mozem to potom rozdelit do sackov a zamrazit? Myslim, ze by sa tomu nemalo nic stat🙂

  • @lulian  ja zamrazujem vsetko, co sa mi zvysi. v zime som happy, co vsetko tam v tom mrazaku potom najdem 🙂

  • @kiwwa   Ja uz ked zujem a zujem a zujem tu surovu zeleninu, pripadam si ako zajac od susedov. Na dovolenke vzhladom na obmedzene moznosti som si väcsinou objednavala maso zo salatom. Ked som prisla domov navarila som hrniec polievky zo struhaneho kalerabu, mrkvy, petrzlenu (z vlastnej zahrady) a do toho halusky - rozmixovane kuracie prsia, 2 vajcia a 2 lyz. otrub petrz. vnat. a jedla som ju dva dni 🙂

  • @moonsk  no tak to je potom paráda... 🙂

  • @lulian  super napad tie halusky, skusim uvarit...

  • 56,5 kg. 🙂 🙂 🙂 🙂 teraz to ide nejak samo. celkový úbytok 6,8 kg.

  • @nikinka1111  to co mas za soju .. páaani 😃 aj ked je pravda ze mi to na dolniakoch pestujeme na zahrade tak ja varievam len taku a ta je vzdy mekucka (ale namocit ju treba to je jasne)

  • @nikinka1111  jooj si macher.. ja rano 57,1 no nic skratka sa stym pol kileckom naviac musim zmierit inak to nevidim... (doma uz je len poslednych par marhul tak snad sa to zlepsi..😃)

  • @nikinka1111  aj ja chceeem 😞... aky to mas ciel a kolky to je den??... mne akosi kilo vyskocilo hore 😞

  • @simciatko87  ja som pôvodný cieľ mala 58, potom bonus 1 kg, takže som šla na 57 a už som 13 deň v 3 fáze 🙂

Pridaj príspevok

    Nenašli ste čo ste hľadali?

    hľadať len v názvoch tém