Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

15. máj 201915841
  • @moonsk   povedz že to je už druhé 😃 😃 však sa dosmejem, keď môjho sekne v krížoch keď ma bude cez prah nosiť 😃 😃 alebo ma ani nezdvihne.. ehm, ani neviem čo by bolo horšie 😉

  • @moonsk   hmmm krémeš.. alebo taká mliečna čokoládka s veľkými lieskačmi .. mňááám.. no dobre dobre, zostanem pri škoricovom otrubovom chlebíku... ozaj ako ťa napadlo tam prihadzovať škoricu? 😮

  • @zabka88   pozor, to nieje chyba v tebe, ale v ňom, že má viacej cvičiť...aby bol silný ! ty si v tom nevinne 😬

  • Sponzor fóra
  • @zabka88   tu je nepísané pravidlo že o nepovolených potravinách sa písať nemá 😃 😃 , ale kurňa tú čokoládu by som si dala,aj s papierom by som ju hnedkaj zhltla 😛 😬 ...............šak škoricu tam píšu ňe, škorica dodá úplne inú chuť...jedlú, že ti to aj troška chutí.............a vôbec škorica je tiež základ pri každej diete 😉

  • @moonsk   z duše mi hovoríš .. úplná pravda... v najhoršom to zhodímna šaty (ťažké, veľké) atak...

  • @lillinka01  A ked mas zeleninove dni, treba si dat okrem salatiku aj nejaku zeleninovu polievku (kelovu, karfiolovu, brokolicovu - cast zeleni) a este napriklad lečo mi robi dobre na plynule travenie

  • @zabka88  ked neudvihna, tak ta potiahne cez prah za vlasy, ved on si poradi 😃 😃 😃 😃

  • @moonsk  dala som 2 biele dni a som na vahe pred dovolenkou...skoro.....no co maaaaam robit, ked si furt dovolujem.....teraz je to -6kg, takze na teba nemam...vazila si sa teraz niekedy?

  • inac baby, v meste nie su ovsene otruby, hehe....ze v sobotu v novom case bolo o tejto diete a vsetci ich vykupili...no pekne 😃

  • @moonsk  este napis, co kavitacia...vidis to?

  • @moonsk   ups to som nevedela.. tak sorry babyyy.. tak nič mne tam škorica ušla, možno preto mi to prišlo také hnusné..ehm také zdravé 😉

  • @maryska007   práveže ani to nemôže.. budem mať príčesok 😃 😃 😃 😃

  • @zabka88  pouzivaj vela korenia..nech ti to pripomina nieco dobre...tato dieta netrva tyzden, treba si z toho urobit to najlepsie, co sa da...a hlavne neporovnavat s dobrotkami (TIE TA DOVIEDLI KU KILAM NAVYSE, NO NIE?) 😉

  • @lenka0283  Ani paradajku, ani zemlu. A kolko % tuku ma mozzarela? Najnizsie som videla 15%, neviem ci niekto nasiel inu. Takze smola.

  • @maryska007   chutia mi tie placky, tam si nasekám kopu byliniek, tie preberú chuť aj vôňu 😉 ale na ten chlebík som si veru nezvykla.. 😞

  • Sponzor fóra
  • @zabka88  ja vobec nemam problem byt bez chleba, takze si ani dukanovsky nerobim, tiez mi nechuti...ja si robim otruby na sladko, tam sa vyblaznim so skoricou a zazvorom 😃

    @lulian  tesoro pisala, ze dostat nejaku nizkotucnu v Lidli....ja som tam kupila natieraci syr 0,2% tuku, znacka Linessa

  • @maryska007  Áaaa koli tomu clanku tu mame tolko prispevkov. Pozrela som na slovenskej stranke a tam je to zasypane dopytmi : su otruby to iste ako vlocky? Holt, zaciatky su tazke...

  • @maryska007  Ten natieraci mam aj ja. Mozzarelu kupujem take ceresne v Kauflande - 15% a prilezitostne nimi zhresim.

  • @lulian   akému článku?

  • @lulian  no ja som nasla 8 percentnu

  • @maryska007  ja som viac neschudla Mary 😐 ...kavitácia fajn, bola som už 4x a ešte 4x pôjdem....ale pokožka pevnejšia je, to rozhodne 😉 ...už mi nechytíš špek, ale len pološpek.... 😃

  • @zabka88  moja výhovorka je, že oblečenie sa spralo, ja za to nemôžem 😬

  • Dva dni mam za sebou a 1,5kg dolu joj tešim sa len nech to takto pokračuje len strašne mi nechutí nizsko tučny tvaroh sam bez ničoho jojjj

  • Ahojte sledujem ze mame kooooooopec novych členiek tak ...... VSETKY VITAJTE 😃
    Mam potesujucu spravu....vajicka nezvysuju cholesterol ...ja som asi 2tzydne pred dietou bola na krvnych testoch a mala som neskutocne zle vysledky...hlavne cholesterol a mineraly.... a to som jedla vajicka max jedno mesacne.....a odkedy som na diete jedavam skoro kazdy den vajicka a piatkove krvne testy boli neskutocne dobre....vsetky hodnoty vynikajuce tak mi lekarka povedala ze kludne mozem byt na tej diete ze prospela mojmu organizmu 😃 Na diete som uz 3,5mesiaca 😎
    A tu je fotecka na inspiraciu....vajickovo kraby salatik..mnam

  • este mam otazku..do kolkej hodiny veceriate? dakujem 🙂

  • @moonsk  tak ale to si uz riadna samica...ten tvoj chlap z teba rovno odpadne 😃 😃 😃

  • @adrianka22  jasne, ze ti nechuti, ved je to hnusne, bleee...ale pomiesaj si ten tvaroh s nizkotucnym jogurtom, alebo s activiou, tekutym sladidlom ( a bud kakao100% alebo vanilkova esencia)...a uvidis, aky dobry pribinacik si vyrobis 😃

  • @lenka0283  este 2 hodiny pred spanim kludne nieco male

  • Ahojte ja som momentalne na dukanovej diete mesiac.A 6 kg doleee 😃

  • @maryska007  joojj to si mi dala pre mna je ťažke jesť všetky druhy jogurtov ja si skor časom budem davaťdo neho cesnak s korením dajakým 🙂)

Pridaj príspevok

    Nenašli ste čo ste hľadali?

    hľadať len v názvoch tém